„Ahojte, aj ja by som sa rada podelila o svoje skusenosti s update. Milujem tento sposob stravovania. Od januara, t.j. za 3 mesiace som schudla 10kg a podotykam, ze vobec necvicim (ak sa za cvicenie nepovazuje behanie okolo 2-rocneho milacika). Stravu update mi nosia domov, navyse si kupujem ich…“