Janik G. (janicekBJ) ID 61360 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 27 návštěvníkov)
Opekane tofu - vecerny snack ;o)
[ recept č. 13395 zo dňa 23.4.2009 ]
PRO INSPIRACI
POTREBNÉ PRÍSADY
tofu (udene je naj naj naj) * sojova omacka * cierne korenie * mleta paprika * kari *
POSTUP PRÍPRAVY
Tak u nas vacsinou skonci tofu,ktore si kupim den pred tym ako ho chcem pripravit na obed. Super namiesto cipsov alebo orieskov. Muz bol dnes hladny, tak som mu k tomu opiekla aj chlebik, bolo to spolu fakt dobre ;o)
Evulik, odporucam v ramci blesk-diety :o)
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
Platky tofu si namarinujeme a nechame postat (aspon 15 min). Na troche oleja opecieme do zlata |
![]() |
Tiez je to v pohode so salatom a zemiakmi na rychly a lahky obed |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
| Celkom: 35 (zobrazuje sa 1-20) | 1, 2 ďalšie >> |
| Anna T. (anicka077) ID 89790 (19.2.2018, 16:20) |
| Ja som tofu namocila nakrájané úplne celé do sójovej omáčky a je to strašne slané |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Jana M. (janin) ID 2070 (8.6.2011, 11:50) |
Tofu som doteraz moc nemusela ale toto je VAZNE DOBREEEE...dakujem za jednoduchy super recpetik!   |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (8.6.2011, 22:11) |
 tak to som rada, ze si prave vdaka tomuto jednoduchemu receptu prisla tofu na chut  ja tofu milujem a nedam nanho dopustit, toto je pre mna zakladna uprava aj ked ho pouzivam do uplne inych receptov |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Helena G. (popoluska340) ID 56630 (8.2.2011, 12:39) |
| receptik je uzasny a s tymi cestovinkami mnam,bude zaradeny dost casto v mojom jedalnicku.dakujem za inspiraciu. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (9.2.2011, 10:58) |
| Helenka, som velmi rada, ze chuti. Ja tofu radsej ako maso,takze ho mam tiez dost casto. Inak, takto upravene je skvele aj s dusenou ryzou a zeleninou na masle |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Helena G. (popoluska340) ID 56630 (8.2.2011, 11:17) |
| dlho som pozerala ne tento receptik a dnes ho idem spravit na obedim k cestovinkam,potom dam vediet,ako to chutilo. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Monika K. (mooni) ID 11030, mimibazar.sk/mooni (7.9.2010, 8:57) |
Jani toto bolo fantastikuš, milujem jednoduché recepty a toto je jeden z nich, mňam, uplne skvelé, do chrumkava upečené , no super - odporúčam dip k tomu, trebars aj ten baklažanový čo tu je na mmb alebo len obyčajný jogurtovo cesnakový - Janinka, super  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (7.9.2010, 20:24) |
tak to som rada,ze chuti. u mna ina uprava tofu ani neexistuje, teda ta zakladny myslim. vsade,kde ho pouzivam,davam takto pripravene,ono sa potom tak nenafukne,drzi tvar a nie je makke ako nasiaknuta spongia,co sa obcas stane,ked sa vari len tak..
s dipmi bude tiez v pohode, urcite si dam aj tak. len vacsinou spraskam popri peceni vsetko |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Martina P. (Mata406) ID 48300 (25.8.2010, 18:41) |
a znovu musím pochváliť tento úžasný recept, ktorý sa stal už mojou klasikou a dnes tvoril súčasť mojho obedu  Jani - ďakujeem |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Aneta C. (Anet_007) ID 67403, mimibazar.sk/anet-007 (25.3.2010, 20:07) |
NO, tak som si konečne kúpila to údené tofu  som veľmo zvedavááááá |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (25.3.2010, 20:18) |
| daj vediet, ci chuti. my s muzom ho mame najradsej. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Henrieta K. (hkalinka) ID 52602 (18.2.2010, 13:16) |
Jani, včera sme mali na obedík tofu + pečené zemiačky a šalátik.  , super dobrôtka, ďakujem za receptík  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (18.2.2010, 20:09) |
| za malo, Heni,som rada,ze chuti, my budeme mat na ranajky s hriankami |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Monika Š. (moniqueR) ID 105322, mimibazar.sk/moniquer (13.2.2010, 13:02) |
Janík, tak som i ja vyskúšala takto tofu spotrebovať a je to veru úžasná lahôdka  lapšie jak mäso http://www.mimibazar.sk/rodinne_foto.php?id=663216 Vďaka za tip |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (13.2.2010, 16:34) |
 Monika, som rada,ze chutilo |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Martina P. (Mata406) ID 48300 (11.2.2010, 17:30) |
| Jani - dnes som si urobila večeru podľa Teba a musím povedať, že som sa mi ušlo iba 1/2, lebo žabky sa mi do toho tak pustili a bolo im aj málo http://www.mimibazar.sk/rodinne_foto.php?id=662576 - tak už viem, že takúto mňaminu zaraďujem do jedálnička - pretože je absolútne SUPER - Ďakujem za skvelý receptík |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (11.2.2010, 17:49) |
tak to som velmi,velmi,velmi rada,ze aj dievcatam chutilo u nas sa to robil len ako taka pochutka, na najedenie by nam trebalo min. 3 balicky  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | Martina P. (Mata406) ID 48300 (11.2.2010, 17:51) |
| no - veď to mala byť iba čisto moja večera - ostala som na uhorkách |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (11.2.2010, 17:59) |
| dieta ako sa patri. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Marta M. (marta1979) ID 104721 (30.1.2010, 17:37) |
| Janíčku,výborné,už som polku ,ale bez výčitiek ved je to zdravé |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (30.1.2010, 21:05) |
| to som rada, Martuska, u nas to mizne rychlostou blesku a jasnacka,ze bez vycitiek,dokonca s dobrym pocitom |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Zlatica K. (kelka23) ID 44449 (19.1.2010, 23:29) |
Ahoj Jani Dnes som si kúpila údené tofu, že si ho naložím na zajtra. Cez reklamu som si išla opiecť, že ochutnám. Nejak mi to zachutilo. Musím Ťa pochváliť za výborný receptík. Určite budem robievať častejšie.  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (20.1.2010, 10:12) |
| super to poznam. som rada,ze chuti |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Marta G. (Egreska) ID 53992, mimibazar.sk/egreska (13.1.2010, 18:09) |
Uz sa na toto tak dlho chystam a vzdy zabudnem..manžel tofu miluje,ja nemam rada som zvedava čo z toho bude ,lebo strašne mi to ide na chut,ked to takto vidim opečene ,dufam ze sa zase nesklamem..uz som robila na par sposobov a nikdy mi nechutilo..  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (13.1.2010, 18:32) |
| Martuska, ved skus,manzel sa potesi a tebe mozno zachuti. pre ludi,co tofu na chut velmi neprisli, vzdy odporucam vyskusat udene. biele je v podstate bez chuti a tie ochutene nechutia ani mne, ja mam rada,ked si to mozem urobit po svojom. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Marika S. (finka) ID 64179 (13.1.2010, 17:49) |
Jani, akurát sme doslova dožrali
Bolo to naozaj lepšie ako som si myslela a  zjedol 3/4 tofu sám 
Zaradíme do jedálnička |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (13.1.2010, 18:30) |
| jej,marika,to sa velmi tesim,ze vam tak chutilo aj ja mam v chladnicke,ze si vecer urobime hihi,ale fakt, ty si ma naucila jest drozdovku, ja teba naucim na tofu no parada |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Daniela B. (dancul61) ID 79859 (10.7.2009, 21:05) |
| ahoj Janka prave som dojedla tofu,je to užasne.diky za receptik |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.7.2009, 21:09) |
| za malo, danuska, som rada,ze chuti |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Iveta H. (ivah) ID 100721 (6.7.2009, 7:02) |
| Ja tofu syr zbožňujem a robievam si ho občas na raňajky.Biele tofu nakrájam na kocky,pokvapkám sójovkou,roztlačím cesnak,troška vegety.Nechám asi 30 minút odležať v chladničke.Na panvici orestujem cibulku,pridám šampiony a tofu.Opekám,kým sa neprehreje.Podávam k tomu tmavý chlieb,mňam. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (6.7.2009, 23:57) |
| take mam aj ja rada aj so vsetkym moznym,co najdem. a ked nic nenajdem,tak take same |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Jana K. (Januliatko77) ID 40095 (5.7.2009, 23:49) |
Jani, dostala som sa k tvojim receptom a vďaka tebe som po dlhej dobe ochutnala tofu. Už sa nečudujem, že ho máš tak veľmi rada.  Predtým ma nejako neoslovilo, ale s rôznymi úpravami a surovinkami je vynikajúce. Údené samozrejme aj samotné. A toto opekané je nenormálne dobréé. Zožrala som ho celé sama.  Ďakujem za skvelé receptíky.  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (6.7.2009, 23:56) |
| jeeej,ake mile. som rada,januska,ze si prisla tofu na chut aj vdaka mojim receptom |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Lucia H. (gupka) ID 9968 (16.5.2009, 23:00) |
Mňamka veliká robila som si včera aj dnes  kuk  http://www.mimibazar.sk/rodinne_foto.php?id=509879 vďaka za receptík |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (17.5.2009, 20:29) |
| za malo,tesim sa,ze si si posmakla |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (14.5.2009, 13:10) |
| dnes om si to dala ktej svojej mrkve.Na tofu sa mi urobola korocka,neskutocna dobrota zozrala so cely balicek....200 g |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (14.5.2009, 13:32) |
| to rada pocujem |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (14.5.2009, 13:45) |
asi pisem ako blb.........ale drzim   na rukach,tak tukam ako dalet jednym prstom |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (14.5.2009, 13:46) |
| coby,dobre pises |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Celkom: 35 (zobrazuje sa 1-20) | 1, 2 ďalšie >> |
inzercia
tak to som rada, ze si prave vdaka tomuto jednoduchemu receptu prisla tofu na chut 
ja tofu milujem a nedam nanho dopustit, toto je pre mna zakladna uprava aj ked ho pouzivam do uplne inych receptov
som veľmo zvedavááááá 
lapšie jak mäso 
Monika, som rada,ze chutilo 
zjedol 3/4 tofu sám 
Predtým ma nejako neoslovilo, ale s rôznymi úpravami a surovinkami je vynikajúce. Údené samozrejme aj samotné. 
Ďakujem za skvelé receptíky. 
kuk 
http://www.mimibazar.sk/rodinne_foto.php?id=509879 vďaka za receptík 
na rukach,tak tukam ako dalet jednym prstom