. .. .. .. .. .. .
. .

Vážení návštevníci,
reagovať na príspevky môžu iba registrovaní užívatelia. Vyplňte krátky registračný formulár a staňte sa naším členom.
Ak ste už u nás zaregistrovaní, prihláste sa prosím.

Tešíme sa na vás.

Gratinovaná brokolica v bielej omáčke podla Dr.Bukovského - RECEPT 20811

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

ID 63683 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 11 návštěvníkov)


Gratinovaná brokolica v bielej omáčke podla Dr.Bukovského


[ recept č. 20811 zo dňa  ]


Gratinovaná brokolica  v bielej omáčke podla Dr.Bukovského


POTREBNÉ PRÍSADY

stredne velká brokolica, 2 lyžice margarínu,250 g tofu,3 lyžice celozrnnej múky,sol, čierne korenie, paradajky, strúhanka , orechy

POSTUP PRÍPRAVY

Brokolicu rozoberieme na ružičky a poukladáme do vymastenej misy a zalejeme bielou omáčkou.
Omáčku si vyrobíme tak, že rozmixujeme fofu, celoz.muku, 2 lyžice margarinu, sol a čierne korenie.Dáme ju na sporák a varíme až do zustnutia na miernom ohni.
Brokolicu zalejeme polovicou omáčky, na to poukladáme na kolieska nakrájané paradajky,-ja som ich tam nedala, druhú polovicu brokolice a nakoniec zalejeme zvyškom omáčky.Posypeme strúhankou a orechami.
Misu vložime do vyhriatej rúry a gratínujeme 15 min.Ako prílohu sme mali zemiaky uvarené v pare.
Jedlo je zdravé, rýchle a výborné.
<< Veselé švajčiarske koláčiky | Gratinovaná brokolica v bielej omáčke podla Dr.Bukovského | kokosove pusinky - kokosky - puserle... >>
nahlásiť
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Ivana K. (ivana1983) ID 63683 (3.12.2009, 20:16)
recept je z jeho knihy Hned to bude :-)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (3.12.2009, 20:21)
dakujem.tu mam,asi som sa zle pozerala
ODPOVEDAŤnahlásiť
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (3.12.2009, 20:03)
Odkial mate tento recept?
ODPOVEDAŤnahlásiť
Ivana K. (ivana1983) ID 63683 (3.12.2009, 15:05)
skuste, zachuti určite, ja som dala tofu lahodkove, malo to potom vyraznejšiu chut a trochu sojovej omáčky :-)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (3.12.2009, 11:20)
skusim,brokolica a tofu,to je nieco pre mn a.Supr napad s omackou. (Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Monika T. (sanerika) ID 2761 (3.12.2009, 10:03)
Mňam,tofu mám rada a často ho kupujeme, vyskúšala som niekoľko receptov od dr.Bukovského a ešte nikdy ma nesklamal s receptom,vždy nám chutilo zatiaľ a hlavne je to zdravé |:o)ďakujem za receptík (L)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Zuzana K. (Dudka) ID 610, mimibazar.sk/dudka (3.12.2009, 9:20)
Mnam, my mame taketo radi. Urcite vyskusam, lebo tofu a brokolicu robim, ale nikdy som to takto nekombinovala. Vdaka (Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Ivana K. (ivana1983) ID 63683 (3.12.2009, 9:13)
dakujem (L) (L) (L)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Gabi H. (gaha1) ID 4525 (3.12.2009, 9:06)
Práve píšem: kúpiť tofu. Vďaka! (L)
ODPOVEDAŤnahlásiť
MARIA L. (majecka) ID 765, mimibazar.sk/majecka (3.12.2009, 8:59)
(Y) vyzera to dobre :-)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Lubomir G. (lubik624) ID 126413 (3.12.2009, 8:48)
a nechutne,ako doktor bukovsky!!!!
ODPOVEDAŤnahlásiť
Gabi H. (gaha1) ID 4525 (3.12.2009, 9:08)
Vitajte, práve zaregitrovaný Lubomír! (H) Prečo nenapíšete Váš názor pod svojou pôvodnou registráciou :^)?
ODPOVEDAŤnahlásiť
MARIA L. (majecka) ID 765, mimibazar.sk/majecka (3.12.2009, 10:26)
(Y) (Y) (Y) (clamp) (clamp) (clamp)
ODPOVEDAŤnahlásiť
MARIA L. (majecka) ID 765, mimibazar.sk/majecka (3.12.2009, 8:58)
:^) :-#
ODPOVEDAŤnahlásiť
Ivana K. (ivana1983) ID 63683 (3.12.2009, 8:54)
už ste to jedli, ked máte taký názor??????
ODPOVEDAŤnahlásiť
MARIA L. (majecka) ID 765, mimibazar.sk/majecka (3.12.2009, 9:01)
.
ODPOVEDAŤnahlásiť
MARIA L. (majecka) ID 765, mimibazar.sk/majecka (3.12.2009, 9:02)
(Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤnahlásiť
Reklama | Podmienky pre používanie služby Mimibazar | Desatoro | Logo Overený obchodník | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Osobné údaje | Kontakt
Jednotné kontaktné miesta / Single Points of Contact | Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky používania služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Cookies | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra | Povinne zverejňované informácie

© 2001–2025 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s.
se sídlem náměstí Marie Schmolkové 3493/1, 100 00 Praha 10, IČO: 02346826, zapsaná v OR, sp.zn. B 19490 a dodávatelia obsahu