
![]() |
končiace aukcie | ![]() ![]() |
návod na inzerciu | ![]() ![]() |
časté otázky | ![]() ![]() |
podmienky inzercie | ![]() ![]() |
ponuka reklamy | ![]() ![]() |
kontaktujte nás... | ![]() |
![]() |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy | ![]() |
|
|
|
SLADKÉ JEDLÁ |
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | Ovsené placky s kustovnicou[ recept č. 23403 zo dňa 11.2.2010 ] ![]() POTREBNÉ PRÍSADY 2,5 dcl sójového mlieka, 150g kokosu, 50g kustovnice, 300-400g ovsených vločiek, 2 vajcia, 100g hnedého cukru, olej na vyprážanie POSTUP PRÍPRAVY Kokos a kustovnicu vsypeme do mlieka a necháme cca 3 hod. napučať. Potom do mlieka vmiešame ovsené vločky a ak máme čas necháme ešte chvíľu postáť. Nakoniec pridáme vajíčka a cukor. Lyžicou vkladáme zmes do horúceho oleja a vytvarujeme placky. Opečieme z obidvoch strán. Hotové môžme posypať práškovým cukrom alebo potrieť kyselkavým džemom. OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ![]() Zmiešame spolu mlieko, kokos a kustovnicu. Necháme postáť cca 3hod. ![]() Sušená kustovnica je najzdravšia známa rastlina na zemi, má najväčší obsah vitamínov, aminokyselín a stopových prvkov zo všetkých rastlín na zemi, konzumácia Kustovnice posilňuje imunitný systém, spomaľuje proces starnutia, obsahuje Germánium (protirakovinový prvok), ktorý sa nenachádza v žiadnej inej rastline, obsahuje 6 hlavných tukových kyselín (požadovaných pre produkciu hormónov a hladkú funkciu mozgu a nervovej sústavy, obsahuje viac antioxidantov ako každý iný známy výživový zdroj, obsahuje 500 krát viac vitamínu C než pomaranč, obsahuje linolovú kyselinu, ktorá významne znižuje tuk, obsahuje 15 krát viac nutričného železa ako špenát a obsahuje viac bielkoviny než pšenica ![]() Zhruba po troch hod. keď je kustovnica už napučaná a mäkká primiešame ovsené vločky a znova necháme chvíľu postáť. Keď použijete jemné ovsené vločky môžte hneď pokračovať. ![]() Ako posledné pridáme vajíčka a cukor. ![]() Na horúcom oleji vyprážame z obidvoch strán. ![]() My sme mali posypané práškovým cukrom a dozdobené ríbezľovým džemom. Pre mlsnejšie jazýčky môže byť aj šľahačka a rôzne druhy ovocia. OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |
![]() | Monika Š. (moniqueR) ID 105322, mimibazar.sk/moniquer (11.2.2010, 19:17) |
Super nápad ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Renáta R. (wangelis) ID 18876 (11.2.2010, 19:43) |
Áno, mne tiež chutí aj samotná, ale nikoho z rodiny ju nedonutím chrúmať so mnou, preto ju pridávam do jedál. Okrem toho dcéra nemá rada hrozienka a kustovnica alebo goji je adekvátnou a dokonca zdravšou náhradou ![]() |
||
ODPOVEDAŤnahlásiť |