Mária K. (konteska) ID 177553 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 11 návštěvníkov)
Zdravé cuketovo - zemiakové placky, pečené v rúre :-)
[ recept č. 59425 zo dňa 14.4.2016 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
1 cuketa (cca 300g) 2 zemiaky (cca 300g), 10 PL jemných ovsených vločiek, 5 PL ovsenej alebo špaldovej múky, 1 vajíčko, kúsok póru, medvedí cesnak a lebo klasický podľa chuti, majoránka, soľ, korenie, olivový olej.........
POSTUP PRÍPRAVY
Veľmi jednoduchý recept na placky v zdravšej verzii, ktoré nevysmážame, ale pečieme v rúre.
Zemiaky a cuketu si očistíme. Ja som si ich odvážila, aby mali približne rovnako, čiže u mňa 300g. Najemno ich postrúhame a pridáme vločky. Zamiešame, a necháme chvíľu postáť, aby vločky nasiakli. Potom pridáme vajíčko, orestovaný pór alebo cibuľu, cesnak, korenie, soľ a múku podľa potreby, aby vznikla kompaktná hmota. Na plech dáme peč. papier, alebo teflónovú podložku a ukladáme placky. Mne vyšlo 12 väčších kúskov. Pokvapkáme oliv. olejom a dáme na 200*C piecť. Pečieme 15min. potom placky otočíme teplotu znížime a dopečieme dozlatista. Hotovo.
Prajem dobrú chuť :-)
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
postrúhame zemiaky a cuketu |
![]() |
pridáme ostatné ingrediencie |
![]() |
zamiešame |
![]() |
na plech vyformujeme placky a dáme piecť |
![]() |
po 15min. placky otočíme |
![]() |
upečené |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
 | Jana Ch. (janica251) ID 82644 (11.7.2018, 22:12) |
vynikajúce placky...môžem len odporučiť mňamky skúsila som už i pridať nastrúhaný syr na jemno a trocha dietnej samámy a i to bolo fajn  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
Katarína B. (katiik) ID 93084 (10.7.2018, 18:10) |
Fantasticke  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | miriam b. (mimi75) ID 51620 (8.4.2017, 10:56) |
Vyborne,odporucam  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Jana C. (janica251) ID 82644 (14.4.2016, 22:25) |
super, musím čím skôr vyskúšať  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Ružena U. (Milvusko) ID 326323 (17.3.2017, 17:11) |
teraz sme ich dojedli sú vynikajúúúce  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |